Międzynarodowy Turniej Master Cup Wrocław 23.03.2024r.

Nasza ekipa wystartowała w zawodach Master Cup Taekwon-do ITF we Wrocławiu. Zawodnicy spisali się na medal, zdobyliśmy łącznie 24 medale, 10złotych,10srebrnych i 4brązywyniki: Mikołaj Skaczyło walki light contact , układy Mateusz Lewicki walki light contact, układy Magdalena Małaczyńska walki light contact układy formalne Jakub Podkowski walki light contact, układy Jan Pukaluk walki light contact, układy … Dowiedz się więcej

Mistrzostwa Polski Taekwon-Do ITF w Oleśnicy 23.04.2022

W dniu 23.04.2022 w Oleśnicy odbyły się Mistrzostwa Polski Taekwon-do ITF. Oficjalnego otwarcia dokonał Prezes Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do Mistrz Jan Nycek . W tegorocznych mistrzostwach udział wzięło 21 klubów.Zawodnicy i zawodniczki startowali w trzech konkurencjach:- walki light- contact – układy formalne- techniki specjalne Sekcja Leszno: Aleksander Grobelny 1 miejsce układy formalne, 1 miejsce techniki specjalne, … Dowiedz się więcej

Otwarty Puchar Polski Taekwon-do ITF HQ Korea / UITF.

Po wakacyjnej przerwie, ciężkim rozpoczęciu zajęć w nowym sezonie dla niektórych Klubów, odbył się upragniony turniej, w którym uczestniczyli zawodnicy zrzeszeni w Polskim Zrzeszeniu Taekwon-do ITF HQ Korea / UITF. W każdym roku szkoleniowym, mamy zawsze dwa najważniejsze turnieje Taekwon-do: otwarty Puchar Polski i otwarte Mistrzostwa Polski. Do tego dochodzą jeszcze zawody wewnętrzne takie jak, … Dowiedz się więcej

Postawy Taekwon-do

LICZEBNIKI KOREANSKIE:   1.   HANA (czyt. hana)   2.   DUL (czyt. tul)    3.   SET (czyt. set)    4.   NET (czyt. net)    5.   DASOT (czyt. tasot)    6.   YASOT (czyt. jasot)    7.   ILGOP (czyt. ilgop)    8.   YODUL (czyt. jodol)    9.   AHOP (czyt. ahop)  10.   YOL (czyt. jol) WYMOWA NAZW KOREANSKICH •   AE – nalezy czytac E •   AU – nalezy czytac O •   CH – nalezy czytac C •   EU – nalezy czytac E •   J – nalezy czytac … Dowiedz się więcej

Pozycje

Taekwon-do pozycja (sogi) jest podstawa wszystkich technik i niej w duzym stopniu zalezy prawidlowosc ich wykonania. Aby utrzymac rownowage, duza stabilnośc i mozliwosc wykonania odpowiednich technik wymagane sa nastepujace kryteria: 1. Postawa musi byc wyprostowana oprocz wyjatkowych przypadkow. 2. Rozluznione miesnie ramion. 3. Napiete miesnie brzucha. 4. Prawidlowe ustawienie twarzy w stosunku do przeciwnika. 5. … Dowiedz się więcej

Teoria do egzaminu

Perfekcyjna sztuke samoobrony wymyslil i opracowal naukowo Wielki Mistrz general Choi Hong Hi. W doslownym tlumaczeniu z  koreanskiego na jezyk polski, slowo to oznacza: Tae – stopa, kopniecie stopa Kwon – piesc i uderzenie piescia  Do – droga, filozofia zycia. Regulamin w Do Jang (Sala treningowa) 1.Zakazuje sie palenia tytoniu. 2.Nalezy unikac nieuzasadnionych rozmow. 3.Na terenie Do Jang nie … Dowiedz się więcej

Wymagania do egzaminu

Wymagania egzaminacyjne na 10 Kup Taekwon-do ITF   1.  formy          * znajomosc Saju Jirugi – w obu kierunkach          * znajomosc Saju Makgi – w obu kierunkach   2. pozycje:          * Charyot Sogi          * Narani Junbi Sogi   3. techniki reczne:          * Narani So Kaunde Jirugi          * Gunnun So Kaunde Jirugi – wykonywane w poruszaniu          * Gunnun So Bakat … Dowiedz się więcej

Taekwon-do formy

Dwadziescia cztery Tul (uklady form ruchowych) odpowiadaja 24 godzinom, jednemu dniu, calemu zyciu, ktore oddalem i poswiecilem dla Taekwon-do.” General Choi Hong Hi.  SAJU JIRUGI  Prawa noga – Orn Bal Ro Narani Junbi Sogi 1. D ? Gunnun So Kaunde Baro Jirugi (ruch noga prawa w kierunku D) 2. B ? Gunnun So Palmok Najunde Baro Makgi (ruch noga prawa w … Dowiedz się więcej

Stopnie w Taekwon-do

W Taekwon-do poziom cwiczacego, oznaczony jest odpowiednim kolorem pasa noszonym na stroju do treningu. Celem jest umiejscowienie każdego z cwiczacych na okreslonym etapie opanowania i zaglebienia TKD. Zdobywanie stopni jest swoista rywalizacja stanowiaca bodziec do intensywniejszej pracy.  Skala promocji dzieli sie na 19 stopni: od 10 kup do 9 dan. Stopnie uczniowskie rozpoczynaja sie stopniem … Dowiedz się więcej

Historia Taekwon-do w Polsce

Pierwsza sekcja Taekwon-do w Polsce powstala w czerwcu  1974 roku w Lublinie. Instruktorem byl Anglik Andrew Marshall posiadacz 6 kup (zielony pas), ktory do pazdziernika tego roku sporadycznie prowadzil treningi z mala grupa studentow rekrutujacych sie przewaznie z sekcji judo. Poczatkowo cwiczyli oni w prywatnych mieszkaniach, na powietrzu, w obcych salach gimnastycznych jednoczesnie nawiazujac kontakty … Dowiedz się więcej

Kontakt

kontakt@akademia-taekwondo-drache.pl Sebastian Grzegorowski telefon:  +48 661989662 e-mail: sybcio_poniec@onet.eu Bastian Grzegorowski telefon: +48 730360266Akapit e-mail: basti7@vp.pl